健身教练
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章节列表
第30话：线上挑战赛
2026-08-05
阿岚发起不称重线上挑战，数万学员晒出运动记录，她用真实陪伴打败流量焦虑。
第29话：学员受伤
2026-07-16
一名学员盲目加练受伤，阿岚公开道歉并暂停课程，重新学习康复知识。
第28话：流量造假
2026-06-16
同行伪造她的数据，阿岚没有互撕，而是直播全部课程设计过程。
第27话：出租屋训练
2026-05-31
她为出租屋女孩设计静音训练，证明空间小也能照顾身体。
第26话：公园晨练
2026-04-11
她在公园带退休阿姨晨练，被投诉噪音后改用手势和呼吸节拍。
第25话：重启课程
2026-03-20
车祸后的舞者找到阿岚，她决定重启私教课程，从站立平衡开始。